Dieta na Infância e Risco de Doença Inflamatória Intestinal

A doença inflamatória intestinal (DII) é uma doença autoimune que afeta o trato gastrointestinal. Os sintomas da DII podem incluir diarreia, dor abdominal, perda de peso e fadiga. A causa exata da DII é desconhecida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais.

Um novo estudo sugere que a dieta na infância pode desempenhar um papel na prevenção da DII. Os pesquisadores analisaram dados de dois estudos de coorte escandinavos que incluíram mais de 81.000 crianças. Eles descobriram que as crianças que consumiam uma dieta de alta qualidade na primeira infância tinham menos probabilidade de desenvolver DII.

Dieta de alta qualidade

Uma dieta de alta qualidade é rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Também é baixa em açúcares adicionados, gorduras saturadas e sódio.

Alimentos específicos

Os pesquisadores também descobriram que o consumo de certos alimentos na primeira infância estava associado a um risco reduzido de DII. Esses alimentos incluem:

• Peixe

• Vegetais

• Frutas

Por outro lado, o consumo de bebidas açucaradas estava associado a um risco aumentado de DII.

Conclusão

Os resultados deste estudo sugerem que a dieta na primeira infância pode ser importante para a prevenção da DII. Os pais podem ajudar seus filhos a comer uma dieta saudável, oferecendo-lhes uma variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Eles também devem limitar o consumo de bebidas açucaradas.

Importância do estudo

Este estudo é importante porque é o primeiro a investigar prospectivamente a associação entre a dieta na primeira infância e o risco de DII. Os resultados sugerem que a dieta pode ser um fator modificável que pode ajudar a prevenir a DII.

Próximos passos

São necessários mais estudos para confirmar os resultados deste estudo. Os pesquisadores também precisam investigar os mecanismos pelos quais a dieta na primeira infância pode afetar o risco de DII.

Recomendações

Os pais podem ajudar seus filhos a comer uma dieta saudável, oferecendo-lhes uma variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Eles também devem limitar o consumo de bebidas açucaradas.

Conclusão

A dieta na primeira infância pode ser importante para a prevenção da DII. Os pais podem ajudar seus filhos a comer uma dieta saudável, oferecendo-lhes uma variedade de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Eles também devem limitar o consumo de bebidas açucaradas.

Referências

• Guo A, Ludvigsson J, Brantsæter AL, et al. Early-life diet and risk of inflammatory bowel disease: a pooled study in two Scandinavian birth cohorts. Gut. 2023;73(4):590-598.  https://gut.bmj.com/content/73/4/590